1

روزانه ۸۵۰۰ قدم؛ نقطه‌ ایده‌آل برای جلوگیری از افزایش مجدد وزن

روزانه ۸۵۰۰ قدم؛ نقطه‌ ایده‌آل برای جلوگیری از افزایش مجدد وزن
مدیر 25 خرداد 1405 0 8 زمان مطالعه : 1 دقیقه

روزانه ۸۵۰۰ قدم؛ نقطه‌ ایده‌آل برای جلوگیری از افزایش مجدد وزن

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حدود ۸۵۰۰ قدم در روز می‌تواند نقطه‌ی ایده‌آلی برای حفظ وزن پس از رژیم غذایی باشد.
4

نظرات (0)

بدون نظر
5